AHA AND NOW – GESTALTCOACHING
von Mensch zu Mensch in Berlin und Stuttgart.
Wir unterstützen Menschen dabei ihre Freude am Leben wiederzufinden.
„Wachstum und Veränderung erfordern Mut und Bereitschaft.“ Laura Perls
Wobei wir dir helfen können
Sich selbst besser kennenlernen
Wenn du merkst, dass du dich selbst manchmal nicht verstehst. Vielleicht fragst du dich, warum du in bestimmten Momenten so reagierst, was dich wirklich antreibt und was du eigentlich willst. Gemeinsam erkunden wir, wer du jenseits von fremden Erwartungen und übernommenen Rollen wirklich bist.
Authentischer leben und handeln
Wenn du das Gefühl hast, in deiner Arbeit, in deinen Beziehungen oder im ganz normalen Alltag nicht ganz du selbst zu sein. Wir helfen dir dabei, wieder mit dem in Kontakt zu kommen, was wirklich zu dir gehört und sich richtig anfühlt.
Alte Glaubenssätze auflösen
Wenn du immer wieder an dieselben inneren Grenzen stößt. Das sind oft tiefe Überzeugungen über dich selbst, die sich zwar vertraut anfühlen, aber heute einfach nicht mehr stimmen. Im Gestaltcoaching schauen wir uns an, woher diese Glaubenssätze kommen und wie du dich von ihnen lösen kannst.
Innere Konflikte klären
Wenn verschiedene Teile in dir in völlig unterschiedliche Richtungen ziehen und du gar nicht mehr weißt, wem oder was du vertrauen sollst. Im Gestaltcoaching geben wir diesen inneren Stimmen den nötigen Raum und bringen Klarheit in alles, was sich gerade noch widersprüchlich anfühlt.
Dein Nutzen
Innere Sicherheit
Nicht weil jemand dir gesagt hat, was richtig ist. Sondern weil du weißt, was wirklich zu dir passt und Entscheidungen treffen kannst, hinter denen du wirklich stehst.
Lebendigkeit
Nicht mehr nur funktionieren. Wieder spüren, was dir wichtig ist, im Alltag, in Beziehungen, in dem, was du dir für dein Leben wünschst.
Selbstkenntnis
Du verstehst, warum du in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagierst, nicht als Kritik an dir, sondern als Schlüssel. Wer sich selbst besser kennt, hat echten Handlungsspielraum.
Handlungsspielraum
Die Herausforderungen verschwinden nicht. Aber du siehst sie mit anderen Augen, und entdeckst Wege, die vorher nicht sichtbar waren.
Unser Ansatz
Wir arbeiten im Hier und Jetzt, mit dem, was sich in diesem Moment zeigt. Nicht mit Ratschlägen, nicht mit fertigen Antworten. Sondern mit echten Fragen, die etwas in Bewegung bringen.
Unsere Arbeit ist geprägt von den Prinzipien der Gestalttherapie: Gegenwart, Kontakt und echte Begegnung. Das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf das, was du denkst, sondern auch auf das, was du fühlst, wie du reagierst, was sich in dir zeigt. Oft liegt dort mehr Wahrheit als in jedem Erklärungsversuch.
Du bringst dein Thema. Wir bringen Neugier, Offenheit und den Mut, auch unbequeme Fragen zu stellen. Gemeinsam entsteht daraus etwas, das du alleine nicht siehst.
So arbeiten wir
1 - Kennenlernen
Ein kostenfreies Erstgespräch ganz ohne Verpflichtung. Wir nehmen uns Zeit für Dein Thema und finden heraus, ob wir menschlich zueinander passen.
2 - Begleitung
Jede Sitzung beginnt genau dort, wo Du im Moment stehst. Wir arbeiten im Hier und Jetzt und geben dem Raum, was sich in Dir gerade zeigen will.
3 - Erkenntnis
Oft verschiebt sich mitten im Dialog Deine Perspektive. Ein neuer Blick auf alte Themen bringt Dir Klarheit für Deine nächsten mutigen Schritte.
Gemeinsam den nächsten Schritt gehen
Marzena
Wir sind Schwestern und kennen uns aus dem Leben und langjähriger gemeinsamer Arbeit. Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es ist, in anspruchsvollen Phasen den eigenen Weg zu finden.
Dieses Verständnis prägt unser Gestaltcoaching. Wir bieten Dir einen unverstellten Blick von außen und ein präsentes Gegenüber. Wir spiegeln Dir ehrlich, was wir wahrnehmen und machen sichtbar, was Du selbst gerade vielleicht nicht siehst.
Dabei leitet uns die tiefe Überzeugung, dass echte Veränderung nicht durch Ratschläge entsteht. Sie passiert durch authentischen Kontakt, bewusste Wahrnehmung und den Mut, gemeinsam hinzuschauen.
Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen!
Magdalena
KlientInnenstimmen
"Wahnsinn, wie viel ich in unseren Sitzungen über mich gelernt habe. Magdalena hat genau das richtige Gespür, sie begleitet einen auch in den schwierigsten Momenten mit einer Präsenz, die wirklich trägt. Diese Arbeit hat etwas in mir grundlegend verändert."
„Durch Magdalenas Art, so sanft, aber trotzdem total klar, habe ich es endlich geschafft, ein paar alte Knoten im Kopf zu lösen. Ich lerne gerade, nicht mehr so hart mit mir selbst ins Gericht zu gehen. Es fühlt sich jetzt alles viel friedlicher an und ich traue mir für die Zukunft wieder mehr zu.“
„Bei Marzena ging es nicht nur darum, Probleme schnell wegzubügeln. Ich habe angefangen, mich selbst nochmal ganz neu kennenzulernen. Die Zusammenarbeit war manchmal intensiv, aber eine totale Bereicherung, ich fühle mich heute viel mehr wie ich selbst.“
Weitere Angebote
Lifecoaching
Für mehr Klarheit in konkreten Situationen und Begleitung bei deinem nächsten stimmigen Schritt.
Leadershipcoaching
Für den Blick von außen, um Betriebsblindheit zu lösen und mit innerer Klarheit zu führen.
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Individuellanfrage
Dein Anliegen passt in keine Box? Lass uns gemeinsam ganz individuell besprechen, was du brauchst.
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