LIFECOACHING für mehr Klarheit und neue Perspektiven
Manchmal braucht es einen Blick von außen, um wieder zu sehen, was für dich wirklich wichtig ist.
Wir begleiten dich dabei, festgefahrene Situationen zu sortieren, wiederkehrende Muster zu erkennen und herauszufinden, welcher nächste Schritt wirklich zu dir passt. Persönlich in Berlin und Stuttgart oder online.
Wenn du merkst, dass etwas nicht mehr stimmt
Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung und drehst dich gedanklich immer wieder im Kreis. Vielleicht verändert sich gerade etwas in deinem Leben und du weißt noch nicht, wohin es für dich gehen soll.
Oder nach außen funktioniert eigentlich alles, aber innerlich fehlt dir Klarheit, Energie oder das Gefühl, wirklich bei dir zu sein.
Im Coaching schaffen wir gemeinsam Raum, um genauer hinzuschauen. Nicht darauf, was du tun solltest. Sondern darauf, was dich gerade bewegt, was du wirklich brauchst und welcher Weg sich für dich stimmig anfühlt.
„Wachstum und Veränderung erfordern Mut und Bereitschaft.“ Laura Perls
Wobei wir dich begleiten können
Klarheit in Entscheidungen
Du stehst vor einer Entscheidung, aber je länger du darüber nachdenkst, desto unklarer wird sie. Gemeinsam sortieren wir, was dich beschäftigt.
Wir schauen darauf, welche Erwartungen, Ängste und Bedürfnisse deine Entscheidung beeinflussen und was für dich tatsächlich wichtig ist. So entsteht Klarheit, die nicht nur logisch klingt, sondern sich auch richtig anfühlt.
Wiederkehrende Muster verstehen
Vielleicht kennst du Situationen, die sich immer wieder ähnlich anfühlen. Du reagierst auf bestimmte Menschen gleich, gerätst in ähnliche Konflikte oder landest trotz guter Vorsätze wieder an demselben Punkt.
Gemeinsam schauen wir darauf, was sich wiederholt und was dahinterliegt. Wenn du deine eigenen Muster besser verstehst, entsteht die Möglichkeit, anders zu handeln.
Lebensübergänge und Neuausrichtung
Manchmal passt das Alte nicht mehr, während das Neue noch nicht sichtbar ist. Ein Jobwechsel, eine neue Lebensphase, Veränderungen in Beziehungen oder persönliche Umbrüche können genau dieses Gefühl auslösen.
Wir begleiten dich dabei, nicht einfach nur auf Veränderung zu reagieren, sondern bewusst herauszufinden, wie du diesen neuen Abschnitt gestalten möchtest.
Mehr Lebendigkeit und Freude
Manchmal funktioniert das Leben nach außen gut und trotzdem fühlt es sich innerlich leer oder anstrengend an. Du erledigst, organisierst und funktionierst, aber der Kontakt zu dem, was dir Freude macht und wirklich wichtig ist, geht verloren.
Im Coaching geht es darum, wieder wahrzunehmen, was du brauchst, was dir Energie gibt und wie du deinem Leben wieder mehr von dem geben kannst, was dir entspricht.
Was sich verändern kann
Mehr Selbstkenntnis
Du erkennst eigene Reaktionen, Bedürfnisse und wiederkehrende Muster früher und bewusster.
Mehr innere Sicherheit
Entscheidungen entstehen weniger aus Erwartungen oder Druck und stärker aus dem Gefühl heraus, zu wissen, was zu dir passt.
Mehr Klarheit
Du verstehst besser, was dich gerade beschäftigt und was für dich wirklich wichtig ist.
Mehr Handlungsspielraum
Du entdeckst Möglichkeiten, die vorher nicht sichtbar waren, und kannst bewusster entscheiden, wie du mit einer Situation umgehen möchtest.
Wir schauen auf das, was jetzt da ist
Wir arbeiten im Hier und Jetzt mit dem, was sich in diesem Moment zeigt. Dabei geht es nicht darum, dir zu sagen, was richtig oder falsch ist. Wir geben keine fertigen Antworten vor. Stattdessen bieten wir dir ein präsentes Gegenüber und stellen Fragen, die dir helfen können, dich selbst, deine Reaktionen und deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen.
Unsere Arbeit ist geprägt vom Gestaltansatz. Wir schauen deshalb nicht nur darauf, was du denkst, sondern auch darauf, was du fühlst, wie du reagierst und was sich im Kontakt zeigt. Du bringst dein Thema mit. Wir bringen Offenheit, Neugier, Erfahrung und den Mut, gemeinsam genauer hinzuschauen.
So läuft dein Coaching ab
1 - Kennenlernen
Am Anfang steht ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Du erzählst uns, was dich gerade beschäftigt und was du dir von einer Begleitung wünschst. Gleichzeitig schauen wir gemeinsam, ob die Chemie stimmt und Coaching bei uns für dein Anliegen der passende Rahmen ist.
2 - Hinschauen
In den Sitzungen starten wir bei dem, was dich aktuell bewegt. Wir sortieren gemeinsam deine Situation und schauen genauer darauf, welche Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Muster darin eine Rolle spielen. Dabei darf auch das sichtbar werden, was im Alltag oft keinen Raum bekommt.
3 - Erkennen
Oft entsteht Veränderung zunächst dadurch, dass du etwas anders siehst. Du verstehst Zusammenhänge, erkennst wiederkehrende Muster und bekommst ein klareres Gefühl dafür, was du brauchst und was dich bisher zurückgehalten hat.
4 - Handeln
Aus neuen Erkenntnissen können neue Möglichkeiten entstehen. Du entscheidest, was davon für deinen Alltag relevant ist und welche konkreten Schritte du ausprobieren möchtest. Nicht weil wir dir sagen, was du tun sollst, sondern weil du selbst klarer erkennst, was für dich stimmt.
Dein Raum für das, was dich gerade bewegt
Das 1:1 Coaching gibt dir einen festen Raum, in dem es nur um dein Thema geht. Du musst dabei noch keine fertige Fragestellung mitbringen. Vielleicht weißt du bereits sehr genau, was du verändern möchtest. Vielleicht spürst du bisher nur, dass etwas nicht mehr passt. Beides ist ein guter Ausgangspunkt.
Wir arbeiten individuell mit dem, was du mitbringst und mit dem, was sich im gemeinsamen Gespräch zeigt. Die Begleitung kann aus einzelnen Sitzungen zu einer konkreten Fragestellung bestehen oder über einen längeren Zeitraum stattfinden, wenn du ein Thema tiefer betrachten möchtest.
Ort: Berlin, Stuttgart oder online
Format: Persönliches 1:1 Coaching
Start: Kostenloses und unverbindliches Erstgespräch
Gemeinsam den nächsten Schritt gehen.
Wir sind Magdalena Weber und Marzena Renschler. Wir sind Schwestern und kennen uns nicht nur aus dem Leben, sondern auch aus vielen Jahren gemeinsamer beruflicher Erfahrung.
Wir wissen selbst, wie es sich anfühlt, Verantwortung zu tragen, Entscheidungen zu treffen, berufliche und persönliche Veränderungen zu erleben und an Punkte zu kommen, an denen die eigene Perspektive nicht mehr ausreicht. Heute verbinden wir diese Erfahrung mit unserer Arbeit im Coaching und dem Gestaltansatz.
Was uns dabei wichtig ist:
Wir wollen dir nicht erklären, wie du dein Leben führen solltest. Wir möchten dir ein Gegenüber bieten, mit dem du genauer hinschauen, dich selbst besser verstehen und deinen eigenen Weg finden kannst.
KlientInnenstimmen
„In meinem Job war ich an einem Punkt, wo ich am liebsten einfach alles hingeschmissen hätte. Magdalena hat mir geholfen, mal ganz in Ruhe zu sortieren, was da eigentlich schiefgelaufen ist und was mir wirklich fehlt. Dass die Lösung dann eigentlich direkt vor meiner Nase lag, hätte ich ohne sie nie gesehen, ich war da allein einfach zu festgefahren.“
„Ich hatte bei dieser großen Entscheidung so ein totales Gedankenkarussell und wusste gar nicht mehr, wo mir der Kopf steht. In den Sitzungen mit Magdalena habe ich erst gemerkt, wie sehr ich mich von meinen eigenen Ängsten habe leiten lassen. Jetzt habe ich endlich diese Klarheit gefunden, die mir vorher so gefehlt hat, es fühlt sich einfach stimmig an.“
„Ich hatte das Gefühl, ich trete überall im Leben nur noch auf der Stelle, wusste aber gar nicht, warum eigentlich. Marzena hat mit mir gemeinsam geschaut, was da unter der Oberfläche los ist. Heute checke ich meine eigenen Reaktionen viel schneller und fühle mich nicht mehr so ausgeliefert, sondern sitze wieder selbst am Steuer.“
Du musst noch nicht wissen, wie die Lösung aussieht. Es reicht, wenn du merkst, dass du etwas verändern möchtest. In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen, sprechen über dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob unsere Begleitung für dich passt.
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, genauer hinzuschauen
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.